Ernährungsplan

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Mit unseren Ernährungsplänen geben wir Dir einen Leitfaden sowie Fahrplan an die Hand, mit der Du eine ausgewogene Ernährung ganz individuell auf Dein Ziel ausgerichtet, in Deinen Alttag integrieren kannst.

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Beschreibung

Sie erhalten einen Ernährungsplan, der Ihnen die benötigten Kalorien und Nährstoffe für ihr persönliches Ziel liefert. Struktur und Gewohnheiten sind wichtig für die Zielerreichung und um Stress zu vermeiden.

Der Ernährungsplan wird im Anschluss als downloadbare PDF per Mail versendet.

Zusätzliche Information

Ernährungsform

Vegetarisch, Vegan, Flexitarisch, Ketogen

Kalorienmenge

1400 kcal, 1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2250 kcal, 2500 kcal, 2750 kcal, 3000 kcal, 3250 kcal, 3500 kcal, 3750 kcal

Dauer

7 Tage, 14 Tage, 28 Tage

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